O-Ring- oder Myostatiktest
Der O-Ring-Test - benannt nach dem japanischen Arzt Dr. Omura - wird im wingwave®-Coaching als Feedbackinstrument genutzt. Er entstand aus der Erkenntnis, dass sich schon kleinster Stress in der Muskelreaktion des Menschen nachweisen lässt. Der O-Ring-Test ist somit eine Art körpereigener Stressdetektor.
Der Klient hält Daumen und Zeigefinger kräftig zu einem Ring geformt zusammen, während der Coach verschiedene Fragen stellt und gleichzeitig versucht, die Finger auseinander zu ziehen. Stimmt der Klient der Frage innerlich zu, bleiben die Finger zusammen. Eine schwache Reaktion (der Klient kann die Finger nicht zusammenhalten) zeigt Stress an. Dabei kann es sich um einen äusseren (der Anblick eines bestimmten Gegenstandes oder einer Person) oder inneren Reiz (zum Beispiel ein Gedanke oder eine Vorstellung) handeln.
Mit dem O-Ring-Test lässt sich der Coachingprozess sehr genau planen. Er dient sowohl der gezielten Themenfindung, als auch der objektiven Erfolgskontrolle.