Emotion Coaching mit wingwave®
wingwave® ist eine gehirngerechte Kurzcoaching-Methode, mit deren Hilfe punktgenaues Emotionsmanagement (Stressmanagement) möglich ist:
- Abbau von Ängsten
- Abbau von Leistungsstress / Burnout-Prävention
Beispiele: Schlafmangel, starke Belastung durch häufige Orts- und Zeitzonenwechsel, Leistungsstress am Arbeitsplatz, Spannungen mit Mitarbeitern, dem Chef oder Familienangehörigen. wingwave®-Coaching hilft dabei, die innere Balance wieder herzustellen. Sie fühlen sich energievoll, innerlich ausgeglichen und stark.
- Verarbeitung von negativen Erlebnissen
Stress-Imprintings entstehen durch unverarbeitete, negative Erlebnisse oder traumatische Ereignisse, die ins Nervensystem eingeprägt wurden (imprinted). Das negative Erlebnis kann schon lange vorbei sein, aber es beschäftigt Sie immer noch. Dabei kann es sich um Konflikte, Kränkungen, Trennungen, Misserfolge, Betrug, Sportverletzungen, Operationen, schwere Krankheiten, Misshandlungen, Missbrauch, einen Unfall oder stressende Erfahrungen wie
einen turbulenten Flug oder eine Schifffahrt bei hohem Wellengang handeln. Stressimprintings sind häufig die Ursache für Ängste und Leistungsblockaden.
- Hilfe bei übermässigem Genuss, z.B. Heisshunger
wingwave®-Coaching hilft bei der "Entzauberung" von Genussmitteln wie Schokolade, Chips, Süssgebäck, Bonbons, Gummibärchen etc. Sie müssen nicht komplett auf Genussmittel verzichten, lernen aber, sich mit einer vernünftigen, dem Organismus zuträglichen Menge
zu begnügen.
- Sportcoaching
Unterstützung bei Leistungsblockaden, nach Verletzungen, zur Steigerung der Konzentration.
wingwave® wird sowohl in Individual- (Golf, Tennis, Bogenschiessen, Biathlon, etc.), als
auch in Mannschaftssportarten (Handball, Fussball etc.) sehr erfolgreich eingesetzt.